6 ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ

spot_img

6 ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ

ເມື່ອເຂົ້າສູ່ຊ່ວງລະດູຝົນ ເຊິ່ງເປັນລະດູການລະບາດຂອງພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ ໂດຍເກີດຈາກຍຸງລາຍທີ່ເປັນພາຫະນະນຳເຊື່ອພະຍາດ ສາມາດພົບໄດ້ໃນທຸກກຸ່ມອາຍຸ ອາການຂອງພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ ເຖິງຈະບໍ່ຮຸນແຮງ ແຕ່ຖ້າຫາກບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທ່ວງທີ ກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຖິງແກ່ຊີວິດໄດ້ ມື້ນີ້ເຮົາມີວິທີປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກມາຝາກ

• ຄວນນອນໃນມຸ້ງ ຫຼື ໃສ່ຜ້າມ່ານເພື່ອປ້ອງກັນຍຸງລາຍເຂົ້າມາໃນເຮືອນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການຢູ່ບໍລິເວນມຸມປຽກ
• ແຕ່ງກາຍໃຫ້ມິດຊິດ ນຸ່ງເສື້ອແຂນຍາວ ແລະ ໂສ້ງຂາຍາວເມື່ອອອກເຮືອນ

• ທຳລາຍພາຊະນະທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ ເພາະອາດມີນໍ້າຂັງໄດ້ ແລະ ພາຊະນະທີ່ໃຊ້ເກັບນໍ້າຕ້ອງອັດໃຫ້ແຈບ
• ລ້ຽງປາຫາງນົກຍຸງໃນອ່າງເພື່ອກິນໜອນນໍ້າ ຫຼື ຕົວອ່ອນຂອງຍຸງລາຍ

• ປັບປຸງສິ່ງແວດລ້ອມບໍລິເວນເຮືອນໃຫ້ເປັນລະບຽບ
• ສັກວັກຊີນໄຂ້ເລືອດອອກ ເປັນວິທີທີ່່ວຍລົດຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພູມຄຸ້ມກັນ ຫາກຕິດເຊື້ອກໍຈະຊ່ວຍລົດຄວາມຮຸນແຮງ ແລະ ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງພະຍາດໄດ້

spot_img

ຍອດນິຍົມ