HomeTagsນານາສາລະ

ນານາສາລະ

ເຕືອນໄພ! ຮັບປະທານບຸບເຟຕະຫຼອດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ

ເຕືອນໄພ! ຮັບປະທານບຸບເຟຕະຫຼອດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ບຸບເຟ ຄືການກິນເທົ່າໃດກໍໄດ້ຕາມໃຈ ເລີ່ມກຳເນີດມາຈາກຊາວສະວີເດນ ເຊິ່ງເປັນປະເພນີການຕ້ອນຮັບກັບບ້ານຂອງຊາວໄວກິ້ງທີ່ອອກທະເລເປັນເວລາດົນ ເມື່ອກັບເຂົ້າຝັ່ງຊາວບ້ານທີ່ລໍຖ້າການກັບມາຈະຈັດໂຕະອາຫານທີ່ມີອາຫານໃນປະລິມານຫຼາຍໆເພື່ອຕ້ອນຮັບ ຫຼັງຈາກນນັ້ນວັດທະນະທຳບຸບເຟຖືກເຜີຍແພ່ໄປທົ່ວໂລກໂດຍຊາວອາເມຣິກາດ້ວຍຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າອາຫານທີ່ຮັບປະທານບໍ່ອັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າ ແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່າການກິນອາຫານປະລິມານຄັ້ງລະຫຼາຍໆເປັນປະຈຳໂດຍທີ່ຮ່າງບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການຫຼືຮັບປະທານອາຫານເກີນຄວາມຈຳເປັນຈະທຳຮ້າຍສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າທີ່ເຮົາຄິດ. ໂລກຕຸ້ຍ: ການຮັບປະທານອາຫານປະລິມານຫຼາຍໃນເວລາສັ້ນໆເປັນປະຈຳ ໂດຍຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ເຜົາຜານພະລັງງານເທົ່າທີ່ຄວນ ນ້ຳໜັກໂຕຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ ຈົນເກີນເກນມາດຕາຖານແລະເຂົ້າສູ່ພາວະໂລກຕຸ້ຍໃນທີ່ສຸດ ນຳໄປສູ່ໂລກຮ້າຍແຮງອື່ນຕາມມາ ໂລກເບົາຫວານ: ການຮັບປະທານອາຫານໃນປະລິມານຫຼາຍຈົນຕິດເປັນນິໄສເປັນຕົ້ນເຫດຂອງຄວາມສ່ຽງເປັນໂລກເບົາຫວານໄວກວ່າປົກຕິ ສ່ວນໃນກຸ່ມຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານການຮັບປະທານອາຫານປະລິມານຫຼາຍເປັນປະຈຳ ເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດເປັນໄປໄດ້ຍາກ ສ່ຽງພາວະດ້ານອາລົມ: ພຶດຕິກຳການຮັບປະທານອາຫານຫຼາຍຜິດປົກກະຕິມັກພົບໃນຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທາງອາລົມເຊິ່ງບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນພາວະດີໃຈ, ສະບາຍໃຈ ມີຄວາມສຸກຫຼືພາວະວິຕົກກັງວົນ, ຜິດຫວັງ,...

5 ສິ່ງທີ່ຈະປ່ຽນໄປຫຼັງແຕ່ງງານ ເຜຶ່ອໃຈໄວ້ແລ້ວຫຼືບໍ່?

5 ສິ່ງທີ່ຈະປ່ຽນໄປຫຼັງແຕ່ງງານ ເຜຶ່ອໃຈໄວ້ແລ້ວຫຼືບໍ່? ການແຕ່ງງານບໍ່ແມ່ນພຽງການຈົດທະບຽນສົມລົດແລະການຈັດງານສະເຫຼີມສະຫຼອງ ແຕ່ເປັນການທີ່ເຮົາຈະໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນການໃຊ້ຊີວິດກັບຄົນຮັກ ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າການປ່ຽນຈາກແຟນໄປເປັນຄົນຮັກເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມປ່ຽນແປງ 1.ການປ່ຽນແປງທີີມາພ້ອມກັບການແຕ່ງງານມີພາລະໜ້າທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ ຄືການມີຄອບຄົວເຊິ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຮົາບໍ່ໄດ້ຕົວຄົນດຽວອີກຕໍ່ໄປແລ້ວ ດັ່ງນັ້ນເຮົາຈະມີພາລະຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າເກົ່າເຊິ່ງກໍຄືການດູແລຄົນຮັກແລະຄົນໃນຄອບຄົວ 2.ເມື່ອດົນໄປຄວາມຮັກອາດຈະຫວານໜ້ອຍລົງ: ເຮົາຕ້ອງຍອມຮັບໃຫ້ໄດ້ວ່າ ຫຼັງຈາກການແຕ່ງງານໄປດົນຄວາມຮັກອາດຈະບໍ່ຫວານຄືເກົ່າ ເນື່ອງຈາກການຢູ່ດ້ວຍກັນທຸກມື້ຈະປ່ຽນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມຫວານເມື່ອໄດ້ພົບກັນ 3.ໃຊ້ເງິນຢ່າງອິດສະຫຼະບໍ່ໄດ້ຄືແຕ່ກ່ອນ: ເຮົາອາດຈະຕ້ອງມີ3ເງີນກອງກາງຮ່ວມກັນ ເພື່ອເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພາຍໃນບ້ານ ຍິ່ງໃນກໍລະນີທີ່ເຮົາມີລຸູກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍກໍຈະມາຫຼາຍຂຶ້ນໄປອີກ 4.ອິດສະລະໜ້ອຍລົງ: ເມື່ອແຕ່ງງານແລ້ວອິດສະລະກໍຈະຫຼຸດລົງໄປ ການຕັດສິນໃຈໃນການເຮັດຫຍັງກໍມັກຈະຕ້ອງເປັນການຕັດສິຍໃຈທີ່ໄດ້ຮັບການເຫັນພ້ອມຈາກອີກຝ່າຍດ້ວຍ ການຈະໄປທ່ຍວກັບໝູ່ເພື່ອນຄືກ່ອນແຕ່ງງານອາດຕະເຮັດບໍ່ໄດ້ຄືເກົ່າ 5.ນອກຈາກຄອບຄົວຕົນເອງແລ້ວກໍຕ້ອງໃສ່ໃຈຄອບຄົວອີກຝ່າຍພ້ອມ: ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ຍ້າຍເຂົ້າໄປຢູ່ໃນບ້ານຄົນຮັກກໍຕ້ອງຮູ້ຈັກຮັກຄອບຄົວຄົນຮັກເຮົາເຊັ່ນກັນ.

7 ຫຼັກການແນວຄິດຄົນເກັ່ງ ທີ່ເຮັດວຽກໜ້ອຍ..ແຕ່ໄດ້ເງີນຫຼາຍ

7 ຫຼັກການແນວຄິດຄົນເກັ່ງ ທີ່ເຮັດວຽກໜ້ອຍ..ແຕ່ໄດ້ເງີນຫຼາຍ 1.ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີເວລາວ່າງ ເພາະເວລາທີ່ເຮົາຈະໄດ້ຄິດ,ໄດ້ເຕີບໂຕ,ໄດ້ລອງເຮັດສິ່ງໃໝ່ ກໍຄືເວລາທີ່ເຮົາວາງແກ້ວນ້ຳທີ່ເຕັມ, ມັນຕື່ມນ້ຳເພີ່ມບໍ່ໄດ້ ແກ້ວຕ້ອງວ່າງເຖິງຈະໃຊ້ປະໂຫຍດໄດ້ 2. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມັກຮຽກຮູ້ຕະຫຼອດເວລາ ມັກອ່ານໜັງສື, ມັກຮຽນ ມັກເວົ້າກັບຄົນ ເພາະມັນຄືໂອກາດໃຫ້ຮຽນຮູ້ 3.ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຮູ້ວິທີ Leverag ຕົນເອງ, ສ້າງລະບົບ , ສ້າງ Franchise ລົງທືນຫຸ້ນແລ້ວຖືຮັບເງີນປັນຜົນ...

5 ວິທີປະຕິເສດຄົນຢືມເງີນ ແບບບໍ່ເສຍນໍ້າໃຈ

5 ວິທີປະຕິເສດຄົນຢືມເງີນ ແບບບໍ່ເສຍນໍ້າໃຈ 1.ສະແດງອອກຊັດເຈນວ່າບໍ່ໃຫ້ຢືມເງີນ: ວິທີຮັບມືໝູ່ເພື່ອນຢືມເງີນ ວິທີທຳອິດບອກໃຫ້ຊັດເຈນໄປເລີຍ ວ່າບໍ່ໃຫ້ໃຜຢືມເງີນ ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນບໍ່ວ່າຈະເປັນໝູ່ເພື່ອນຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງເມື່ອເຮົາຊັດເຈນວ່າບໍ່ໃຫ້ຢືມເງີນຕັ້ງແຕ່ທຳອິດມັນກໍງ່າຍທີ່ຈະ ປະຕິເສດໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ ຕ້ອງມີຂໍ້ອ້າງຫຼືເຫດຜົນຫຍັງ ອີກວິທີນີ້ເໝາະກັບຄົນທີ່ມີວິໄນໃນການໃຊ້ຊີວິດລະດັບໜື່ງຄືເພິ່ງພາຕົນເອງເປັນ ຮູ້ຈັກດູແລຕົນເອງ ເພາະຖ້າເຮົາບໍ່ໃຫ້ໃຜຢືມເຮົາກໍບໍ່ຄວນໄປຢືມເງີນຄົນອື່ນເຊັ່ນກັນ. 2. ສະເໜີຄວາມຊ່ວຍເຫຼຶອໃນຮູບແບບອື່ນ: ນອກຈາກຄຳເວົ້າວ່າ “ ບໍ່” ເຮົາສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໝູ່ເພື່ອນຢືມເງີນຫຼືຄົນທີ່ມາຢືມເງີນ ໃນຮູບແບບອື່ນໄດ້ເຊັ່ນ: ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີເງີນເພາະບໍ່ມີວຽກເຮັດງານທຳກໍຊ່ວຍຫາວຽກງານໃຫ້ເຂົາເຮັດ ເພື່ອເຂົາຈະໄດ້ປະຢັດເງີນຫຼືຫາວິທີກູ້ເງີນວິທີອື່ນໃຫ້ພວກເຂົາແທນເຊັ້່ນ: ກູ້ຢືມນຳທະຍາຄານເປັນຕົ້ນ ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຄົນທີ່ມາຂໍຢືມເງີນເຮົາ ຖ້າບໍ່ໄດ້ເງີນພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການວິທີຫຼືຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກແບບອື່ນ 3.ເວົ້າໂດຍກົງແລະສັ້ນໆ:...

7 ລັກສະນະຂອງຜູ້ຍິງເກັ່ງທີ່ແທ້ຈິງ ຍຸກນີ້ຈະງາມຢ່າງດຽວຄົງບໍ່ພໍ.

7 ລັກສະນະຂອງຜູ້ຍິງເກັ່ງທີ່ແທ້ຈິງ ຍຸກນີ້ຈະງາມຢ່າງດຽວຄົງບໍ່ພໍ. ສະໄໝນີ້ເຮົາອາດຈະເຫັນຜູ້ຍິງທີ່ເກັ່ງໆຫຼາຍຄົນ ນອກຈາກຈະງາມແລ້ວຍັງມີຄວາມສາມາດ ຫຼາຍຄົນອາດຈະຢາກເປັນແບບນັ້ນແຕ່ບໍ່ຮູ້ຈະເລີາມຈາກບ່ອນໃດ ລອງອ່ານເບິ່ງ 7ນິໄສຂອງຜູ້ຍິງທີ່ງາມເເລະເກັ່ງດັ່ງລຸ່ມນີ້: 1.ບໍ່ຄິດຫາເລື່ອງຄວາມຮັກຫຼາຍເກີນໄປ: ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍັງບໍ່ມີແຟນເປັນຕົວເປັນຕົນ ກໍບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຄວາມຮັກແຕ່ຢ່າງໃດເພາະຮູ້ດີວ່າຜູ້ຍິງທີ່ເກັ່ງແລະມີຄວາມສາມາດ ຈະເປັນສະເໜ່ທີ່ດຶງດູດຜູ້ຊາຍໄດ້ເຮັດຕົນເອງໃຫ້ມີຄຸນຄ່າເອົາໄວ້ແລ້ວຜູ້ຊາຍຈະເຂົ້າມາຫາເອງ 2.ໃຫ້ເວລາຢ່າງຄຸ້ມຄ່າ: ບໍ່ມີດອກທີ່ຈະມານັ່ງຫຼິ້ນເຟສບຸກຫຼືຈັບກຸ່ມສົນທະນາກັບໝູ່ເພື່ອນແຕ່ລະມື້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງ,ຮູ້ຈັກການວາງແຜນການເຮັດວຽກທຸກຄັ້ງແລະຕັ້ງເປົ້າໝາຍໄວ້ບໍ່ວ່າຈະເປັນເປົ້າໝາຍໄລຍະສັ້ນຫຼືໄລຍະຍາວແຕ່ຈະໃຊ້ເວລາເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ 3.ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ຕະຫຼອດເວລາ: ບໍ່ເຮັດຕົວເປັນນ້ຳເຕັມແກ້ວ ເຖິງແມ່ນວ່າຕົນເອງຈະເປັນຄົນເກັ່ງ ມີຄວາມສາມາດຢູ່ແລ້ວແຕ່ກໍພ້ອມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ໃນສິ່ງໃໝ່ໆແລະຊອກຫາຄວາມຮູ້ຢູ່ສະເໝີ ເພາະການພັດທະນາຕົນເອງຈະເປັນໂອກາດທີ່ເຮັດໃຫ້ໄດ້ເຕີບໂຕ 4.ກ້າເວົ້າຂໍໂທດແລະຂອບໃຈ: ການເຮັດເລື່ອງທີ່ຜິດພາດຫຼືຕ້ອງໄດ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອື່ນມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍ ໃຜທກໍເຄີຍຜິດພາດກັນທັງມົດ ແຕ່ຖ້າເຮັດຜິດແລ້ວບໍ່ຂໍໂທດແບບນີ້ນ້າອາຍຫຼາຍກວ່າທາງທີ່ດີຄວນຝຶກເວົ້າຄໍາ “ຂໍໂທດ” ແລະ “ຂອບໃຈ”. 5.ເຕັມທີ່ກັບທຸກເລື່ອງ: ຫຼາຍຄົນອາດຈະຄິດວ່າຄົນພວກນີ້ບ້າວຽກງານ,ບ້າຮຽນແນ່ນອນແຕ່ບໍ່ແມ່ນເລີຍເພາະນອກຈາກທີ່ຈະຮຽນຫຼືເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່ແລ້ວເລື່ອງຫຼິ້ນໆກໍໍຈິງຈັງເຊັ່ນກັນ,ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງກິນ,ເລື່ອງທ່ຽວຫຼິ້ນຕ່າງໆ 6.ບໍ່ສົນບໍ່ແຄ: ບໍ່ໄດ້ເປັນຄົນທີ່ບໍ່ເອົາໃຜຫຼືບໍ່ແຄຫຍັງຈັກຢ່າງ ແຕ່ເລື່ອງໃດທີ່ມັນໄຮ້ສາລະຈົນເກີນໄປກໍບໍ່ຕ້ອງໄປເສຍເວລາ...

ມາລະຍາດຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກເພື່ອຈະເບິ່ງວ່າດີ…ໃນສາຍຕາຄົນອື່ນ.

ມາລະຍາດຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກເພື່ອຈະເບິ່ງວ່າດີ…ໃນສາຍຕາຄົນອື່ນ. ການມີມາລະຍາດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ນັບວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຄວນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນ ເປັນອັນດັບຕົ້ນໆບໍ່ແພ້ເລື່ອງອື່ນ ເພາະເຮົາບໍ່ໄດ້ເປັນຈຸດສູນກາງຂອງຈັກກະວານຈະເຮັດຫຍັງກໍຄວນຄິດເຖິງເລື່ອງມາລະຍາດໄວ້ສະເໝີດັ່ງ 6ຂໍ້ລຸ່ມນີ້ທີ່ຄວນຮູ້ໄວ້ແລະນຳໄປໃຊ້ຮັບຮອງວ່າເປັນທີ່ຮັກຂອງທຸກຄົນແນ່ນອນ: 1.ບໍ່ຂັດຄໍຫຼືເວົ້າແຊກຕອນຄົນອື່ນເວົ້າ: ຄົງຈະບໍ່ດີຖ້ານໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາຖືກຂັດຈັງຫວະ ຈາກໃຜບາງຄົນເຊິ່ງພຶດຕິກຳການເວົ້າແຊກຫຼືເວົ້າຂັດຄໍບໍ່ແມ່ນພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ໜ້າຮັກໃນການເຮັດວຽກເພາະນອກຈາກເຮົາໃຫ້ຈັງຫວະການສົນທະນາເສຍແລ້ວອາດເຮັດໃຫ້ບັນຍາກາດໃນການສົນທະນາບໍ່ດີິລົງພາຍໃນບໍ່ຮອດວິນາທີແລະເພື່ອຮ່ວມງານຈະເບິ່ງວ່າເຮົາບໍ່ມີມາລະຍາດ 2.ບໍ່ຄວນຮັບປະທານອາຫານກິ່ນແຮງ: ລອງຄິດເບີ່ງຖ້າເຮົານັ່ງເຮັດວຽກພ້ອມກັບໄດ້ກິ່ນໝາກຖົ່ວລຽນຫຼືຕຳໝາກຮຸ່ງໄປພ້ອມຈະເປັນແນວໃດ ຄົງຮູ້ສຶກບໍ່ໄດ້ແມ່ນບໍ່ ບາງທີເຮົາອາດຈະບໍ່ມີສະມາທິໃນການເຮັດວຽກ ດັ່ງນັ້ນຈົງຫຼີກລ່ຽງການຮັບປະທານອາຫານທີ່ກິ່ນແຮງໆຈະດີກວ່າ ອົດໃຈຖ້າໄປກິນຕອນພັກທ່ຽງຈະດີກວ່າ 3.ຂອງສ່ວນລວມຄືສ່ວນລວມ ຂອງສ່ວນຕົວຄືສ່ວນຕົວ: ເຮົາຕ້ອງແຍກໃຫ້ອອກວ່າສິ່ງໃດຄືຂອງສ່ວນຕົວ ສິ່ງໃດຄືຂອງສ່ວນລວມ ເຮົາຈະບໍ່ມັກແນ່ນອນຖ້າມີເພື່ອນຮ່ວມງານ ເອົາເຄື່ອງຂອງເຮົາໄປໃຊ້ ໂດຍບໍ່ໄດ້ຂໍອານຸຍາດໃຫ້ຕິດໄວ້ສະເໝີວ່າຂອງສ່ວນລວມຄືຂຶງສ່ວນລວມ ທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ແລະແຊກັນໄດ້ ຂອງສ່ວນຕົວຄືສ່ວນຕົວ ຖ້າເອົາໄວ້ຄວນໄດ້ຮັບອານຸຍາດກ່ອນ 4.ແຕ່ງກາຍສຸພາບ ເບິ່ງສະອາດ: ການແຕ່ງກາຍຄວນແຕ່ງໃຫ້ສຸພາບ ແລະເຄົາລົບສະຖານທີ່...

6 ວິທີສອນລູກ ຊ່ວຍໃຫ້ມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີ ບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວຕອນໃຫຍ່.

6 ວິທີສອນລູກ ຊ່ວຍໃຫ້ມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີ ບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວຕອນໃຫຍ່. ຢາກໃຫ້ລູກເປັນຄົນດີ,ຕິດດິນແລະບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວຕອນໃຫຍ່ຄວາມຄາດຫວັງຂອງພໍ່ແມ່ທຸກຄົນກໍຕ້ອງຢາກໃຫ້ລູກນັ້ນເຕີບໃຫຍ່ມາເປັນຄົນດີ ແຕ່ການທີ່ລູກຈະເປັນຄົນດີນັ້ນຕ້ອງເລີ່ມສອນຕັ້ງແຕ່ໜ້ອຍ ແຕ່ຈະສອນແນວໃດມາເລີ່ມຕົ້ນສອນ 6ຂໍ້ດັ່ງລຸ່ມນີ້ໄດ້ເລີຍ: 1.ສອນລູກໃຫ້ເຮັດວຽກບ້ານ: ຝຶກໄດ້ຕັ້ງແຕ່ຕອນ 3ປີ ໃຫ້ລູກຊ່ວຍເຮັດວຽກເລັກໆໜ້ອຍໆເຊັ່ນ: ກວາດເຮືອນ, ຖູເຮືອນ,ເຊັດໂຕະ… ຢ່າໃຫ້ລູກຮຽນໜັງສືຢ່າງດຽວຫຼືຢູ່ກັບໂລກອອນລາຍຫຼາຍເກີນໄປແລະຕ້ອງສ້າງນິໄສໃຫ້ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບນຳ. 2.ສອນລູກໃຫ້ຮູ້ຈັກຄຸນຄ່າຂອງຊັບພະຍາກອນອ້ອມຕົວ: ເລີ່ມຝຶກໄດ້ຈາກເລື່ອງໃກ້ຕົວເຊັ່ນ: ເຂັ້ມງວດໃຫ້ລູກປິດໄຟເມື່ອບໍ່ໃຊ້ໄຟ, ປິດກັອກນ້ຳຫຼັງໃຊ້, ຕັກເຂົ້າແຕ່ພໍຮັບປະທານເທົ່ານັ້ນແລະຕ້ອງກິນໃຫ້ໝົດຈານ,ບໍ່ກິນຖິ້ມກິນເສຍເປັນການສອນລູກໃຫ້ເປັນຄົນທີ່ຮູ້ຈັກໃຊ້ສິ່ງຂອງແລະຊັບພະຍາກອນຢ່າງປະຢັດ. 3.ສອນລູກໃຫ້ໃຊ້ເງີນເປັນ: ພໍ່ແລະແມ່ຄວນສອນໃຫ້ຮູ້ຈັກການເກັບອອມ ເລີ່ມຈາກຢາກໄດ້ຫຍັງໃຫ້ເກັບເງີນຊື້ເອງ ຈະໄດ້ເຫັນຄຸນຄ່າຂອງເງີນແລະບໍ່ໄດ້ຫຍັງມາງ່າຍໆແລະພໍ່ແມ່ຕ້ອງເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີກັບລູກໃນການໃຊ້ຈ່າຍບໍ່ຟຸ້ມເຟືອຍເກີນຖານະ. 4.ສອນລູກໃຫ້ຮູ້ຈັກໜ້າທີ່ຕົນເອງ: ສອນໃຫ້ລູກເຫັນຄວາມສຳຄັນຂອງການຮຽນ,ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ ການສຶກສາເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ ເຮົາຈະເຫັນໄດ້ວ່າຄົນທີ່ປະສົບຄວາມສຳເລັດໃນຊີວິດສ່ວນໃຫຍ່ມີເບື້ອງຫຼັງມາຈາກການເປັນຄົນທີ່ຮັກການຮຽນຮູ້ແລະມີການສຶກສາທີ່ດີ. 5.ສອນລູກໃຫ້ເປັນຄົນອ່ອນນ້ອມ: ໃຫ້ເປັນຄົນທີ່ສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ,ໃຫ້ກຽດຜູ້ອື່ນ,ອອ່ນໂຍນເພາະຄົນທີ່ອ່ອນນ້ອມຖ່ອມຕົນໄປຢູ່ໃນສັງຄົມໃດກໍຈະເປັນທີ່ຮັກຂອງທຸກຄົນ 6.ສອນລູກໃຫ້ເປັນຄົນທີ່ບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວ:...

12 ຊັບພະຄຸນທຳມະຊາດ ທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຫວັດແລະຊ່ວຍສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍ.

12 ຊັບພະຄຸນທຳມະຊາດ ທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຫວັດແລະຊ່ວຍສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍ ຊ່ວງທີ່ອາກາດປ່ຽນແປງຕະຫຼອດທັງຝົນຕົກ,ແດດອອກ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນບໍ່ສະບາຍໄດ້ງ່າຍ ການຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງໄດ້ ຜັກກາດຂາວ: ມີວິຕາມິນຊີສູງຊ່ວຍສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນແລະວິຕາມິນຊີຍັງຊ່ວຍແກ້ອາການໄອໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່: ມີຊັບພະຄຸນຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອໄດ້ດີ ເຊິ່ງໄດ້ມີການໃຊ້ຢ່າງແພ່ຫຼາຍເພື່ອໃຊ້ຮັກສາໂລກຫຼອດລົມອັກເສບ,ອາການໄອ,ການຕິດເຊື້ອ ພຽງຮັບປະທານກໍຈະຊ່ວຍໄດ້ ຂີງ: ຂີງສົດຍັງມີປະສິດທິພາບຕໍ່ຕ້ານການສະສົມຂອງເຊື້ອໄວຣັດເຊຍໄດ້ດີກວ່າຂີງແຫ້ງ ໂດຍນຳຂີງສົດກັບນໍ້າໝາກນາວປະສົມກັນແລ້ວໃສ່ເກືອເລັກໜ້ອຍ ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຫວັດແລະໄອໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ກະທຽມ:ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ ຊ່ວຍຫຼຸດການໄອ ພຽງແຕ່ນຳກະທຽມປະສົມນ້ຳເຜິ້ງ,ໝາກນາວລົງໃນນ້ຳອຸ່ນແລ້ວດື່ມ ກະລໍ່າປີ: ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີຈະຊ່ວຍສ້າງພູມຄຸມກັນໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງຂຶ້ນແລະກຳຈັດອານຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ໝາກເຜັດຫວານ: ສີເຫຼືອງມີວິຕາມິນຊີສູງທີ່ສຸດ ຮອງລົງມາຄືສີແດງ ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ,ປ້ອງກັນຫວັດຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອແລະຍັງຊ່ວຍແກ້ອາຈຽນ ບັອກໂຄບີ່ ເຊິ່ງມີວິຕາຊີເປັນສານຕ້ານອານຸມູນອິດສະຫຼະຈາກທຳມະຊາດທີ່ຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນແລະປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ ຜັກເຊເລີຣີ່: ມີວິຕາມິນຊີເປັນຜັກປ້ອງກັນຫວັດ,ໂລກພູມແພ້ ,ໂລກເລືອດອອກຕາມເຟັນແຂ້ວ,ຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວພັນໃຫ້ສົດໃສແລະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ແຂງແຮງ ຜັກກາດຂຽວ: ຊ່ວຍແກ້ໄອ,ແກ້ໄຂ້ ຮັກສາອາການເຈັບຄໍໄດ້...

Most Popular

spot_img